{"id":17541,"date":"2016-07-17T20:59:27","date_gmt":"2016-07-17T19:59:27","guid":{"rendered":"https:\/\/muninsports.com\/da\/experience-in-game-situations-with-the-m-station-rebounder\/"},"modified":"2017-11-06T09:14:40","modified_gmt":"2017-11-06T08:14:40","slug":"traen-kamprelaterede-situationer-med-en-m-station-rebounder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.muninsports.com\/da\/traen-kamprelaterede-situationer-med-en-m-station-rebounder\/","title":{"rendered":"\u201cTr\u00e6n kamprelaterede situationer med en m-station rebounder\u201d"},"content":{"rendered":"

Enhver der har spillet fodbold ved at der er en k\u00e6mpe forskel mellem tr\u00e6ning og kamp. I tr\u00e6ning g\u00e5r alting lidt langsommere, adrenalinen pumper ikke rundt i kroppen, og du tackler ikke helt i gennem. Med andre ord, b\u00e5de din krop og dit sind er mindre engageret end i kamp. <\/span>
\n<\/p>\n

Den ber\u00f8mte Youtuber Jorge Perez, ejer af YouTube-kanalen SoccerMachineTV<\/strong><\/span><\/a>, er kendt for at give gode r\u00e5d og eksempler p\u00e5 hvordan man tr\u00e6ner ordentligt og forbedre udvalgte omr\u00e5der af sit spil. Jorge mener at tr\u00e6ningsudstyr til individuel tr\u00e6ning, er ekstrem vigtigt for dem der \u00f8nsker at udvikle sig kontinuerligt. \u00a0For de fleste spillere tr\u00e6ner kun et par gange i ugen sammen med deres hold. Et af de redskaber der kan bruges til selvtr\u00e6ning er en fodbold rebounder:<\/span><\/p>\n

\u201d<\/span>Et af de mest anvendelige redskaber du kan have, bortset fra selve fodbolden, er en rebounder. Den \u00e5bner virkelig op for nogle muligheder for hvad du kan lave af \u00f8velser: modtage bolden og tr\u00e6ne dine f\u00f8rsteber\u00f8ringer, som er en stor del af fodboldspillet.\u201d<\/span><\/i><\/p><\/blockquote>\n

 <\/p>\n

\"SoccerMachine_Blogpost8\"<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Rebound-effekten er fantastisk!<\/b><\/p>\n

Fodbold er verdens st\u00f8rste sportsgren, og derfor er der naturligvis et stort marked for fodboldudstyr og for fodbold reboundere \u2013 Jorge ved en hel del omkring fodboldudstyr:<\/span><\/p>\n

“Der findes andre reboundere p\u00e5 markedet, men m-station skiller sig virkelig ud for mig!\u201d<\/span><\/i><\/p><\/blockquote>\n

If\u00f8lge Jorge skiller m-station fodbold rebounderen<\/strong><\/span><\/a>\u00a0sig ud p\u00e5 flere punkter:<\/span><\/p>\n

\u201dDet f\u00f8rste vi m\u00e5 se p\u00e5 er rebound-effekten, alts\u00e5 selve tilbagesparket fra m-stationen, og den er fantastisk! Den er virkelig noget helt for sig selv. Jeg har pr\u00f8vet forskellige reboundere, men normalvis n\u00e5r bolden rammer rebounderen, kommer den tilbage med en lavere hastighed. Men med m-station er det n\u00e6sten som om at den ingen fart taber. Den kraft du sender bolden af sted, er den fart den kommer retur med.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

 <\/p><\/blockquote>\n

\"SoccerMachine_Blogpost2\"<\/p>\n

 <\/p>\n

If\u00f8lge Jorge bliver selvtr\u00e6ning med m-station<\/a><\/strong><\/span> ligesom kamp, p\u00e5 grund af den h\u00f8je fart som rebounderen producerer, den tvinger dig til at reagere hurtigt og v\u00e6re oppe p\u00e5 t\u00e6erne. Den eneste m\u00e5de du forbedrer dig p\u00e5, er ved at udfordre dig selv kontinuerligt, og med sin ekstraordin\u00e6re returhastighed s\u00f8rger m-station<\/strong><\/span><\/a> for at du bliver lige n\u00f8jagtigt dette.<\/span><\/p>\n

\u201dMed m-station returneres bolden meget aggressivt, noget som faktisk er meget godt, hvis man pr\u00f8ver at efterligne kampsituationer. Fordi du kommer ikke til at modtage rolige bolde i en kamp, du kommer til at modtage den i fart og alt forg\u00e5r i h\u00f8j fart\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

 <\/p><\/blockquote>\n

\"SoccerMachine_Blogpost3\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Justerbart tr\u00e6ningsredskab, til mange form\u00e5l.<\/b><\/p>\n

M-station giver dig mulighed for, at tr\u00e6ne alle aspekter af dit spil. Uanset om du \u00f8nsker at tr\u00e6ne dine f\u00f8rste ber\u00f8ringer, afslutninger, vendinger eller reflekser kan rebounderen indstilles til at du kan tr\u00e6ne alle f\u00e6rdigheder. Jorge lagde ogs\u00e5 m\u00e6rke til dette da han testede m-station<\/a><\/strong><\/span>.<\/span><\/p>\n

\u201dN\u00e5r du har en rebounder der er station\u00e6r, vil boldene komme tilbage p\u00e5 samme m\u00e5de hver gang. Du kommer til at v\u00e6nne dig til det, og du kan ikke rigtigt tr\u00e6ne andet. Med m-station kan du tr\u00e6ne alle form for afleveringer, alt efter hvordan du indstiller den. S\u00e5 du kan ikke kun tr\u00e6ne flade afleveringer, men du kan ogs\u00e5 tr\u00e6ne afleveringer frem og tilbage i luften, hvis du l\u00e6gger m-station l\u00e6ngerne ned. Jeg har f\u00e5et et v\u00e6ld af ideer til tr\u00e6nings\u00f8velser efter at have pr\u00f8vet den.\u201d<\/span><\/i><\/p><\/blockquote>\n

 <\/p>\n

Se nogle af SoccerMachine\u2019s m-station \u00f8velser her:<\/strong><\/em><\/p>\n