![\"m-station](\"https:\/\/old.muninsports.com\/wp-content\/uploads\/blog_picture_Gumaer4.png\")
<\/p>\nKristin Gumaer er ikke i tvivl om, hvad hun vil med sit liv. Hun vil v\u00e6re professionel fodboldspiller, og allerede nu arbejder hun knaldh\u00e5rdt for at n\u00e5 sit m\u00e5l. Hendes k\u00e6rlighed til sporten er ubetinget. Den er k\u00e6mpestor, og hvis bare talentet er lige s\u00e5 stort, n\u00e5r hun det m\u00e5l inden l\u00e6nge.
\nKristin Gumaer er ikke n\u00f8dvendigvis et navn s\u00e6rligt mange nikker genkendende til, men om ti \u00e5r kan det med stor sandsynlighed have \u00e6ndret sig.<\/p>\n
Hun er f\u00f8dt i 2001 og kommer fra en lille midtnorsk by, der hedder Frosta, som ligger mellem Levanger og Trondheim. Her tr\u00e6nede hun fodbold tre gange om ugen med sit dav\u00e6rende klubhold, Neset FK U\/16, der h\u00f8rte til i 1. division. Men det var ikke hvilket som helst hold. Det var nemlig klubbens bedste U\/16-drengehold!<\/p>\n
Nu er hun rykket videre til Ranheim, hvor Toppserie-holdet Trondheims-\u00d8rn spiller. Her er hun en del af klubbens U\/20-kvindehold.<\/p>\n
<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n Selvtr\u00e6ner hver dag for at blive verdens bedste<\/strong><\/p>\n Som du m\u00e5ske kan fornemme, er Kristin Gumaer ikke en hvilken som helst pige. Hun er fodboldpige helt ind til knoglerne, og i fritiden bruger den unge nordmand st\u00f8rstedelen af sin tid p\u00e5 fodbold. For udover at hun tr\u00e6ner tre gange om ugen med sit klubhold, s\u00e5 bruger hun yderligere to til tre timer dagligt p\u00e5 at selvtr\u00e6ne. Alt samme for at n\u00e5 hendes ultimative m\u00e5l om at blive verdens bedste kvindelige fodboldspiller.<\/p>\n -Selvtr\u00e6ning er meget vigtigt for mig. I klubben tr\u00e6ner jeg omkring tre gange om ugen, og efter min mening, er det ikke nok, hvis jeg gerne vil v\u00e6re professionel. Derfor startede jeg selv med at selvtr\u00e6ne. Og s\u00e5 selvf\u00f8lgelig fordi at jeg elsker at spille fodbold. Der er ingen, der fort\u00e6ller mig, at jeg skal tr\u00e6ne mere. Jeg g\u00f8r det bare selv<\/strong>.<\/p>\n Jeg selvtr\u00e6ner n\u00e6sten hver dag. Nogle dage tr\u00e6ner jeg styrke, andre dage teknik og hurtighed. I gennemsnit tr\u00e6ner jeg to til tre timer om dagen. Jeg tror det kommer til at hj\u00e6lpe mig i fodboldverden. B\u00e5de min tr\u00e6ner og jeg har m\u00e6rket fremgang, efter jeg er begyndt at selvtr\u00e6ne og for alvor at satse p\u00e5 fodbold, og jeg tror, det bliver afg\u00f8rende i fremtiden, siger hun.<\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n Bruger m-station i timevis: \u201cDet bliver aldrig kedeligt!\u201d<\/strong><\/p>\n Kristin beg\u00e5r sig p\u00e5 midtbanen, og her fordeler hun med stort overblik spillet. Det kr\u00e6ver stor teknik og pr\u00e6cise afleveringer, og det er derfor noget, hun har \u00f8vet sig p\u00e5.<\/p>\n -Jeg har \u00f8vet mig meget p\u00e5 mine afleveringer. B\u00e5de korte og lange, men ogs\u00e5 afslutninger og driblinger med bold. Til det har jeg brugt kegler i mange forskellige opstillinger. Eksempelvis zig-zag mellem keglerne, hvor jeg kommer til at bruge b\u00e5de venstre og h\u00f8jre fod. Det er en utrolig enkel \u00f8velse, som er utroligt god til at tr\u00e6ne teknik, siger Kristin.<\/p><\/blockquote>\n Noget af det som har hjulpet hende rigtig meget i sin selvtr\u00e6ning er Munin Sports\u2019 m-station<\/a><\/strong><\/span>, som hun bruger hver gang, hun tr\u00e6ner for sig selv.<\/p>\n -M-station har hjulpet mig meget med min selvtr\u00e6ning. Jeg bruger den til enhver \u00f8velse, men der hvor jeg har m\u00e6rket st\u00f8rst fremgang, efter jeg fik den, er p\u00e5 mine afleveringer og t\u00e6mninger. Jeg kan st\u00e5 i flere timer og aflevere til min m-station, uden at det bliver kedeligt<\/strong>.<\/p>\n Jeg bruger den dagligt. Det er en holdspiller, der aldrig laver fejl. Laver du en ordentlig aflevering til den, f\u00e5r den liges\u00e5 god tilbage. Det er noget af det jeg synes er unikt ved m-station rebounderen, siger hun.<\/p><\/blockquote>\n![\"blog_picture_gumaer2\"](\"https:\/\/old.muninsports.com\/wp-content\/uploads\/blog_picture_Gumaer2.png\")
<\/p>\n
\nSe eksempel p\u00e5 hvor dette kan g\u00f8res med\u00a0m-station<\/a>\u00a0her<\/strong><\/em><\/p>\n