Siden er karrieren fortsat i fodboldverden. Sundhage har nemlig forelsket sig i tr\u00e6nergerningen, som hun siden 1992 har varetaget. F\u00f8rst som spillende tr\u00e6ner og efterf\u00f8lgende som assistent, men siden 2003 som cheftr\u00e6ner i flere svenske klubber, en amerikansk og b\u00e5de det amerikanske og svenske landshold. Og specielt i de to sidste tr\u00e6nergerninger, har hun brilleret. Hele to gange har hun nemlig f\u00f8rt det amerikanske kvindelandshold til OL-guld, og senest i 2016 f\u00f8rte hun sit hjemland til OL-s\u00f8lv.<\/span><\/p>\n Det er farligt at sige, men hvis Pia Sundhage havde v\u00e6ret en mandlig tr\u00e6ner med de samme meritter, s\u00e5 havde hun ikke v\u00e6ret et nyt navn for s\u00e5 mange af jer, som det er tilf\u00e6ldet for jer, der l\u00e6ser dette. Heldigvis er der ikke manglende anerkendelse for den svenske tr\u00e6ner. I 2008 blev hun nemlig k\u00e5ret til \u00e5rets idr\u00e6tskvinde i Sverige, og hun har ogs\u00e5 v\u00e6ret k\u00e5ret til \u00e5rets kvindefodboldtr\u00e6ner i 2012, hvor hun for \u00f8vrigt ogs\u00e5 har f\u00e5et en andenplads og to tredjepladser.\u00a0<\/span><\/p>\n For da Pia Sundhage i 1970\u2019erne var en ung pige, der driblede rundt med store dr\u00f8mme om at spille fodbold, selvtr\u00e6nede hun hver dag for at opn\u00e5 sin dr\u00f8m.<\/p>\n –Det afh\u00e6nger af meget, hvor meget du b\u00f8r tr\u00e6ne, men for mit vedkommende var det hver dag, syv dage om ugen<\/strong>.<\/span><\/p>\n Det kommer selvf\u00f8lgelig an p\u00e5 alder og niveau, for jeg vil sige, at selv i dag, hvor jeg bare er en gammel tr\u00e6ner, synes jeg stadig det er sjovt. For f\u00f8rst og fremmest kan jeg godt lide at g\u00f8re ting p\u00e5 egen h\u00e5nd. <\/span><\/p>\n Tilbage i de gode gamle dage brugte jeg en v\u00e6g, og det n\u00f8d jeg<\/strong>. Og at nyde det man laver, er den vigtigste. Det er vigtigt for, at man kan forts\u00e6tte med at v\u00e6re nysgerrig efter, hvad man er i stand til at g\u00f8re med en bold. <\/span><\/p>\n Og det er ikke fordi, at man skal g\u00f8re det i flere timer. Det synes jeg ikke. Du skal nyde det<\/strong>. Ellers bliver det udelukkende h\u00e5rdt arbejde, og det er un\u00f8dvendigt. Men du b\u00f8r g\u00f8re det hver dag<\/strong><\/span>, og s\u00e5 kan du beslutte, at den ene dag er det i 20 minutter, den n\u00e6ste 25 minutter og den tredje dag en time.<\/span>\u00a0\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n Jeg synes, selvtr\u00e6ning\u00a0er en n\u00f8dvendighed for at n\u00e5 eliten af fodbold<\/strong>. Og hvis der er en ting, jeg har l\u00e6rt fra mine erfaringer, er det at, hvis du virkelig er nysgerrig omkring, hvad du er i stand til med bolden, er det ikke tr\u00e6neren der fort\u00e6ller dig, hvad du skal g\u00f8re, men noget du finder ud af selv ved eksempelvis at kigge p\u00e5 spillere omkring dig. <\/span><\/p>\n Og som barn pr\u00f8vede jeg mange ting. Pr\u00f8v og fejl. Det er vejen frem.<\/strong> For mig var det den eneste m\u00e5de at n\u00e5 et eliteniveau.<\/span><\/p>\n Se p\u00e5 udfordringen, test dig selv, v\u00e6r nysgerrig og forestil dig, hvad du kan med bolden<\/strong>. De punkter fokuserede jeg p\u00e5, og det var de punkter, der gjorde, at jeg spillede s\u00e5 mange kampe, som jeg gjorde.<\/span><\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n I en periode gjorde Pia Sundhage sig som assistenttr\u00e6ner for det kinesiske landshold, og her l\u00e6rte hun nogle andre ting omkring selvtr\u00e6ning, end da hun var i USA eller s\u00e5gar Sverige. For modsat de to meget vestlige lande, hvor man gik meget op i fysik, s\u00e5 gik man i Kina meget op i teknik.<\/span><\/p>\n – I Sverige snakker man om, at man er h\u00f8jre- eller venstrefodet, men da jeg kom til Kina gjorde man alt teknisk perfekt<\/strong>. Og da jeg spurgte en spiller, om hun brugte venstre eller h\u00f8jre fod, forstod hun ikke sp\u00f8rgsm\u00e5let, og spurgte hvad jeg mente. Jeg spurgte s\u00e5, hvilken fod hun var mest komfortabel med, og hun svarede, om det ikke var lige meget. <\/span><\/p>\n Det var det ikke, s\u00e5 jeg spurgte hende, hvilken fod hun ville bruge, hvis hun skulle sparke frispark, og der svarede hun bare, at det afhang af vinklen. Og den slags svar har jeg aldrig f\u00e5et f\u00f8r eller siden \u2013 ikke engang i USA.<\/span><\/p><\/blockquote>\n Og lige netop den tekniske dygtighed er noget af det, som Pia Sundhage savner i kvindefodbold, og h\u00e5ber der i fremtiden vil blive forbedret \u2013 blandt andet via selvtr\u00e6ning.<\/span><\/p>\n -Da jeg startede med at selvtr\u00e6ne, var det fordi, at der ikke var mange tr\u00e6nere \u2013 og dem der var, var ikke s\u00e6rlige dygtige, s\u00e5 man blev n\u00f8dt til at g\u00f8re noget selv og g\u00f8re tingene anderledes, hvis man ville n\u00e5 toppen og blive bedre end de andre<\/strong>.<\/span><\/p>\n Nu bliver der snakket om tekniske spillere, der spiller b\u00e5de VM, OL og liga, og jeg synes, det er tydeligt, at vi skal v\u00e6re mere rolige p\u00e5 bolden. Det er et godt udtryk, som jeg l\u00e6rte i USA. <\/span><\/p>\n De (kvindelige fodboldspillere, red.) har ingen problemer med deres fitness eller deres attitude, men alle, p\u00e5 n\u00e6r m\u00e5ske Marta, skal l\u00e6re at v\u00e6re mere rolige p\u00e5 bolden, for jeg tror, vi kan g\u00f8re s\u00e5 meget mere, hvis vi er rolige p\u00e5 bolden og h\u00f8jne det tekniske niveau. <\/span><\/p>\n Og jeg synes, det er interessant, fordi tilbage i de gode gamle dage, var alle hold meget fysiske. Specielt Sverige, men hvis du ser p\u00e5 Latinamerika nu, eksempelvis Chile eller Costa Rica, s\u00e5 ser de virkelig ud som om, de synes at det tekniske niveau er vigtigt. Og det er vigtigt for kvindernes udvikling.<\/span><\/p>\n S\u00e5 jeg h\u00e5ber ogs\u00e5, at selvtr\u00e6ningen bliver hyppigere og hyppigere, s\u00e5 vi kan forbedre det.<\/strong> Jeg tror ogs\u00e5, at jo mere popul\u00e6rt kvindefodbolden bliver, desto mere kommer piger ud og selvtr\u00e6ner. N\u00e5r man snakker med tr\u00e6nerne om det, synes de ogs\u00e5, det er vigtigt, s\u00e5 m\u00e5ske det bliver bedre snart.<\/span><\/p><\/blockquote>\n Det tekniske niveau er dog ikke det eneste, man b\u00f8r tr\u00e6ne. Pia Sundhage har nemlig tre ting, der uanset hvor dygtig man er, altid kan g\u00f8re dig bedre:<\/p>\n -Hvis du synes det er sjovt, og hvis du kan forestille dig det n\u00e6ste skridt, er der 3\u00a0ting, du altid kan forbedre dig p\u00e5, mens du spiller fodbold.<\/strong><\/span><\/p>\n Jeg er faktisk glad for, at der er kommet mere gear derude. Da jeg var ung, havde jeg kun garaged\u00f8ren, som jeg spillede mod. Men nu bruger jeg faktisk noget af det her tr\u00e6ningsudstyr selv for at holde mig i form, fordi jeg synes, det er kedeligt at l\u00f8be.<\/p>\nVI ANBEFALER:\u00a0Et tr\u00e6ningsredskab med succes i kvindefodbold<\/a><\/h3>\n
Vital nysgerrighed<\/b><\/h2>\n
![\"Pia](\"https:\/\/old.muninsports.com\/wp-content\/uploads\/PiaSundhauge2.png\")
<\/p>\nSE OGS\u00c5:\u00a0\u201cJeg vil v\u00e6re verdens bedste kvindelige fodboldspiller\u201d<\/a><\/h3>\n
Teknikalitet vs. Fysikalitet<\/b><\/h2>\n
SE VIDEO:\u00a0Kombin\u00e9r fysisk- og teknisk tr\u00e6ning om vinteren<\/a><\/h3>\n
\n3 ting, der altid kan g\u00f8re dig bedre<\/b><\/h2>\n\n
\nOg har du det helt rigtige sted i tankerne, men er bekymret over manglen p\u00e5 muligheder for at spille fodbold, s\u00e5 roser Pia Sundhage den teknologiske udvikling, der har gjort det muligt at f\u00e5<\/span>\u00a0tr\u00e6ningsudstyr, som eksempelvis<\/span>\u00a0fodbold rebounders<\/a><\/strong><\/span>, der kan hj\u00e6lpe dig med selvtr\u00e6ning.<\/span><\/p>\n
![\"m-station](\"https:\/\/old.muninsports.com\/wp-content\/uploads\/Blog_buym-station.png\")
<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"