15-\u00e5rige Herman Sj\u00f6grell har allerede oplevet flere af Europas st\u00f8rste klubber p\u00e5 helt t\u00e6t hold, og det er grundet hans t\u00e5rnh\u00f8je ambitionsniveau, store seri\u00f8sitet og daglige selvtr\u00e6ningssessioner.
\n<\/b><\/p>\n
Et af Sveriges st\u00f8rste fodboldtalenter hedder Herman Sj\u00f6grell, og det er ikke g\u00e5et ubem\u00e6rket. S\u00e5ledes har den unge svensker v\u00e6ret til pr\u00f8vetr\u00e6ning i flere af Europas storklubber s\u00e5 som Tottenham<\/strong>, Manchester City <\/strong>og AC Milan<\/strong>. Ogs\u00e5 danske FC K\u00f8benhavn har haft l\u00e5nt midtbanespilleren til en ungdomsturnering.<\/span><\/p>\n Indl\u00f8ser Sj\u00f6grell det store potentiale, mange tydeligvis ser i ham, s\u00e5 kommer han til at kunne takke sig selv for den indsats, som han allerede som helt ung lagde for dagen. Selvtr\u00e6ning er nemlig en stor del af hverdagen for den blot 15-\u00e5rige svensker.<\/span><\/p>\n \u201dJeg tror at ekstra tr\u00e6ning er det som g\u00f8re det lille ekstra p\u00e5 banen. Uden selvtr\u00e6ning er det sv\u00e6rt at n\u00e5 toppen<\/strong>.\u201d<\/span><\/em><\/p>\n \u201dHoldtr\u00e6ningerne giver ikke altid plads til, hvad du har behov for at \u00f8ve. Det g\u00f8r selvtr\u00e6ning, som ogs\u00e5 giver dig mulighed for at fokusere p\u00e5, hvad du er mindre god til og perfektionere de egenskaber, der er v\u00e6sentlige for dig som spiller. Jeg synes det er vigtigt at prioritere en masse ekstra tr\u00e6ning<\/strong>,\u201d<\/span><\/em>forklarer han uden dog at komme ind p\u00e5, hvor meget af hans fritid, han pr\u00e6cis bruger p\u00e5 de ekstra tr\u00e6nings\u00f8velser. Dog g\u00f8r han det klart, at det er en daglig rutine.<\/p>\n \u201dJeg selvtr\u00e6ner hver dag,<\/strong> n\u00e5r jeg ikke har holdtr\u00e6ning. Al tr\u00e6ning der gavner fodbold er vigtigt. Det har gjort mig til den spiller, jeg er i dag.<\/span><\/em><\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n Kr\u00e6ver st\u00f8rre fokus p\u00e5 selvtr\u00e6ning<\/b><\/p>\n Selv om Sj\u00f6grell er ung, s\u00e5 er han af den opfattelse, at der stadig b\u00f8r l\u00e6gges mere v\u00e6gt p\u00e5 selvtr\u00e6ningen. Specielt i Sverige mener han, at man b\u00f8r yde en st\u00f8rre indsats p\u00e5 de unges vegne \u2013 ligesom de g\u00f8r i de store europ\u00e6iske klubber.<\/span><\/p>\n \u201dJeg tror bestemt at man b\u00f8r l\u00e6gge mere tid i selvtr\u00e6ning her i Sverige.<\/strong> De professionelle klubber i Europa ligger definitivt mere tid i det, og jeg tror, det har noget at g\u00f8re med at klubberne giver spillerne et professionelt mindset i en tidlig alder. De lever fodbold,\u201d\u00a0<\/span><\/em>forklarer midtbanespilleren med en helt tydelig passioneret klang i stemmen.<\/p><\/blockquote>\n Men n\u00e5r klubberne i Sverige ikke l\u00e6gger v\u00e6gt nok p\u00e5 selvtr\u00e6ningen, m\u00e5 man g\u00f8re det selv. Derfor fors\u00f8ger Herman Sj\u00f6grell ogs\u00e5 at leve fodbold. Og den mest holdbare m\u00e5de at g\u00f8re det p\u00e5, er ved at tr\u00e6ne langtidsholdbare egenskaber.<\/span><\/p>\n \u201dJeg tr\u00e6ner meget p\u00e5 en masse ting, der holder i l\u00e6ngden. Det vil sige de tekniske egenskaber som fodboldspiller. Eksempelvis laver jeg mange afslutninger og fokuserer p\u00e5 min boldbehandling \u2013 de ting, der er ekstra vigtige for min position. Detaljer, detaljer, detaljer<\/strong>.\u201d<\/span><\/em><\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n Store ambitioner kr\u00e6ver stor seri\u00f8sitet<\/b><\/p>\n Han spiller nu for BK H\u00e4cken, men hans tidligere klub Angered MBIK, der ligger f\u00e5 kilomenter nord for den svenske storby G\u00f6teborg. Spillede han sammen med Kevin Ackermann, <\/strong>der\u00a0har v\u00e6ret til pr\u00f8vetr\u00e6ning i Manchester United. Set i det lys er Herman Sj\u00f6grell en del af en talentfuld \u00e5rgang i Sverige.\u00a0f.<\/span><\/p>\n \u201dMange fra mit hold har store ambitioner i fodboldverdenen og selvtr\u00e6ner derfor ogs\u00e5. At have venner med, n\u00e5r du tr\u00e6ner kan g\u00f8re det ekstra sjovt, men det er ogs\u00e5 vigtigt, at selvtr\u00e6ningen forbliver alvorlig<\/strong>.\u201d<\/span><\/em><\/p><\/blockquote>\n M\u00e5den Sj\u00f6grell er blevet bedre som fodboldspiller er ved, at han har fokuseret p\u00e5, og indset hvad han manglede som fodboldspiller. Og fundet den nemmeste m\u00e5de at \u00f8ve netop det p\u00e5, og det er ogs\u00e5, hvad han r\u00e5der dig til at g\u00f8re.<\/span><\/p>\n \u201dPr\u00f8v at skabe dig de bedste foruds\u00e6tninger baseret p\u00e5, hvad du kan. For mig er tr\u00e6ning med min m-station<\/a> lettest, da jeg kan g\u00f8re det derhjemme<\/strong>. Det er god motion, sparer mig tid og s\u00e5 er det ogs\u00e5 sjovt.\u201d<\/span><\/em><\/p>\n