![\"m-station](\"https:\/\/old.muninsports.com\/wp-content\/uploads\/blog_picture_Gumaer4.png\")
<\/p>\nKristin Gumaer er ikke i tvil om hva hun vil oppn\u00e5 i livet. Hun vil bli profesjonell fotballspiller, og allerede n\u00e5 jobber hun knallhardt for \u00e5 n\u00e5 sitt m\u00e5l. Hennes kj\u00e6rlighet til sporten er ubetinget. Den er enorm, og hvis bare talentet er like stort, n\u00e5r hun det m\u00e5let i god tid.
\nKristin Gumaer er ikke et navn som mange n\u00f8dvendigvis nikker gjenkjennende til, men om ti \u00e5r kan dette med stor sannsynlighet ha endret seg.<\/p>\n
Hun ble f\u00f8dt i 2001 og kommer fra den lille bygda Frosta i Nord-Tr\u00f8ndelag, mellom Levanger og Trondheim. Her trente hun tre ganger i uken med sin klubb Neset FK U\/16, som spilte i 1. divisjon. Dette var imidlertid ikke et hvilket som helst lag. Det var nemlig klubbens beste U\/16 guttelag!<\/p>\n
<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n Trener individuelt hver dag for \u00e5 bli verdens beste<\/strong><\/p>\n Som du kanskje skj\u00f8nner er Kristin Gumaer\u00a0en jente litt utenom det vanlige. Hun er fotballjente helt inn til benet og bruker mesteparten av fritiden sin p\u00e5 fotball. For i tillegg til at hun trener tre ganger i uken med laget sitt, bruker hun ytterligere to til tre timer daglig p\u00e5 egentrening. Alt dette for \u00e5 n\u00e5 sitt ultimate m\u00e5l om \u00e5 bli verdens beste kvinnelige fotballspiller.<\/p>\n -Egentrening er veldig viktig for meg. I klubben trener jeg omtrent tre ganger i uken, men etter min mening er ikke dette nok hvis jeg \u00f8nsker \u00e5 bli profesjonell. Derfor begynte jeg med egentrening for meg selv. Selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 fordi jeg elsker \u00e5 spille fotball. Det er ingen som forteller meg at jeg m\u00e5 trene mer. Jeg gj\u00f8r det bare av egen vilje<\/strong>.<\/p>\n Jeg trener individuelt nesten hver dag. Noen dager trener jeg styrke, andre dager teknikk og tempo. I gjennomsnitt trener jeg to til tre timer per dag. Jeg tror det kommer til \u00e5 hjelpe meg i fotballverden. B\u00e5de treneren min og jeg har merket fremgang etter at jeg begynte med egentrening, og for alvor satse p\u00e5 fotball, og jeg tror det blir avgj\u00f8rende i fremtiden.<\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n Bruker m-station i timevis: \u201cDet blir aldri kjedelig!\u201d<\/strong><\/p>\n Kristin spiller p\u00e5 midtbanen hos Neset FK, og er ballfordeler med stor oversikt over spillet. Det krever god teknikk og presise pasninger, og derfor er dette noe hun har trent p\u00e5.<\/p>\n -Jeg har trent mye p\u00e5 mine pasninger. B\u00e5de korte og lange, men ogs\u00e5 avslutninger og dribling med ball. Til det har jeg brukt kjegler i mange forskjellige oppsett. For eksempel sikksakk mellom kjeglene, hvor jeg kommer til \u00e5 bruke b\u00e5de venstre og h\u00f8yre fot. Det er en utrolig enkel \u00f8velse, som er utrolig bra for \u00e5 trene teknikk.<\/p><\/blockquote>\n Noe av det som har hjulpet henne veldig mye med sin egentrening er\u00a0Munin Sports\u2019 m-station<\/strong><\/span><\/a>, som hun bruker hver gang hun trener p\u00e5 egenh\u00e5nd.<\/p>\n -m-station har hjulpet meg mye med min individuelle trening. Jeg bruker den til alle slags \u00f8velser, men etter at jeg fikk den er det p\u00e5 mine pasninger og ballmottak jeg har merket st\u00f8rst fremgang. Jeg kan st\u00e5 i flere timer og spille ball med min m-station, uten at det blir kjedelig<\/strong>.<\/p>\n Jeg bruker den daglig. Den er en lagspiller som aldri gj\u00f8r feil. Gir du den en god pasning, f\u00e5r du en like god ball tilbake. Det er noe av det jeg synes er unikt ved m-station rebounderen.<\/p><\/blockquote>\n Se eksempel p\u00e5 hvordan dette kan gj\u00f8res med\u00a0m-station<\/a><\/span>\u00a0her<\/strong><\/em><\/p>\n![\"blog_picture_gumaer2\"](\"https:\/\/old.muninsports.com\/wp-content\/uploads\/blog_picture_Gumaer2.png\")
<\/p>\n