Siden har karrieren fortsatt i fotballverdenen. Sundhage har nemlig forelsket seg i trenerjobben, som hun har ivaretatt siden 1992. F\u00f8rst som spillende trener og etterp\u00e5 som assistent, men siden 2003 som hovedtrener i flere svenske klubber, \u00e9n amerikansk og b\u00e5de det svenske og det amerikanske landslaget. Og spesielt i de to siste trenerjobbene har hun imponert. Hele to ganger har hun ledet det amerikanske kvinnelandslaget til OL-gull, og senest i 2016 ledet hun sitt hjemland til OL-s\u00f8lv.<\/span><\/p>\n Det er farlig \u00e5 si, men dersom Pia Sundhage hadde v\u00e6rt en mannlig trener med de samme merittene, s\u00e5 hadde hun ikke v\u00e6rt et ukjent navn for s\u00e5 mange av dere som leser dette. Heldigvis er det ingen mangel p\u00e5 anerkjennelse for den svenske treneren. I 2008 ble hun nemlig k\u00e5ret til \u00e5rets idrettskvinne i Sverige, og hun har ogs\u00e5 blitt k\u00e5ret til \u00e5rets kvinnefotballtrener i 2012, hvor hun ogs\u00e5 har f\u00e5tt en annenplass og to tredjeplasser.\u00a0<\/span><\/p>\n For da Pia Sundhage som ung jente p\u00e5 1970-tallet driblet rundt med store dr\u00f8mmer om \u00e5 spille fotball, trente hun individuelt hver dag for \u00e5 oppn\u00e5 sin dr\u00f8m.<\/span><\/p>\n -Hvor mye du b\u00f8r trene er avhengig av s\u00e5 mangt, men for min del var det hver dag, syv dager i uken<\/strong>.<\/span><\/p>\n Det kommer selvf\u00f8lgelig an p\u00e5 alder og niv\u00e5, for selv idag, n\u00e5r jeg bare er en gammel trener, vil jeg si at det fortsatt er moro. F\u00f8rst og fremst liker jeg godt \u00e5 gj\u00f8re ting p\u00e5 egen h\u00e5nd. I gamle dager brukte jeg en vegg, og det likte jeg godt. \u00c5 trives med det man gj\u00f8r er det viktigste. <\/span><\/p>\n Det er viktig fordi man kan fortsette med \u00e5 v\u00e6re nysgjerrig p\u00e5 hva man er i stand til \u00e5 gj\u00f8re med en ball.<\/strong> Og det er ikke fordi man skal gj\u00f8re det i flere timer. Det synes jeg ikke. Du skal trives med det. Ellers blir det utelukkende hardt arbeid, og det er un\u00f8dvendig. <\/span><\/p>\n Men du b\u00f8r gj\u00f8re det hver dag<\/strong>, og deretter kan du bestemme at en dag er det i 20 minutter, den neste i 25 minutter, og den tredje dagen i en time.\u00a0<\/span><\/p>\n Jeg synes det er en n\u00f8dvendighet for \u00e5 n\u00e5 toppen i fotball.<\/strong> Og hvis det er en ting jeg har l\u00e6rt av mine erfaringer, er det at hvis du virkelig er nysgjerrig p\u00e5 hva du er i stand til med ballen, er det ikke treneren som forteller deg hva du skal gj\u00f8re, men noe du finner ut selv ved \u00e5 for eksempel se p\u00e5 spillerne rundt deg. Og som barn pr\u00f8vde jeg mange ting. Pr\u00f8v og feil. Det er veien fremover.<\/span><\/p>\n For meg var det den eneste m\u00e5ten \u00e5 n\u00e5 toppen p\u00e5. Se p\u00e5 utfordringen, test deg selv, v\u00e6r nysgjerrig og forestill deg hva du kan gj\u00f8re med ballen<\/strong>. De punktene fokuserte jeg p\u00e5, og det var de punktene som gjorde at jeg spilte s\u00e5 mange kamper som jeg gjorde.<\/span><\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n <\/p>\n I en periode var Pia Sundhage assistenttrener for det kinesiske landslaget, og der l\u00e6rte hun noen andre ting om egentrening enn da hun var i USA og i Sverige. For i motsetning til i de vestlige landene, hvor mye handler om fysikk, handler det i Kina mye om teknikk.<\/span><\/p>\n –I Sverige snakker man om at man er h\u00f8yre- eller venstrebeint, men da jeg kom til Kina gjorde man alt teknisk perfekt.<\/strong> Og da jeg spurte en spiller om hun brukte venstre eller h\u00f8yre fot forstod hun ikke sp\u00f8rsm\u00e5let, og spurte hva jeg mente. <\/span><\/p>\n Deretter spurte jeg om hvilken fot hun var mest komfortabel med, og som svar spurte hun om ikke det var det samme. Det var det ikke, s\u00e5 jeg spurte henne om hvilken fot hun ville brukt hvis hun tok et frispark, og da svarte hun bare at det var avhengig av vinkelen. <\/span><\/p>\n Og den slags svar har jeg aldri f\u00e5tt f\u00f8r eller siden \u2013 ikke engang i USA.<\/span><\/p><\/blockquote>\n Og akkurat den tekniske ferdigheten er noe av det Pia Sundhage savner i kvinnefotball, og som hun h\u00e5per blir forbedret i fremtiden \u2013 blant annet gjennom egentrening.<\/span><\/p>\n –Da jeg startet med egentrening var det fordi at det ikke fantes mange trenere<\/strong> \u2013 og de som fantes var ikke s\u00e6rlig dyktige, s\u00e5 man var n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re noe selv og gj\u00f8re ting annerledes hvis man ville n\u00e5 toppen og bli bedre enn de andre.<\/span><\/p>\n N\u00e5 snakkes det mye om tekniske spillere som spiller b\u00e5de VM, OL og i serien, og jeg synes det er helt klart at vi m\u00e5 ha mer ro med ballen. Det er et fint uttrykk som jeg l\u00e6rte i USA. <\/span><\/p>\n De (kvinnelige fotballspillere, red.) har ingen problemer med fitness eller holdning, men alle, kanskje bortsett fra Marta, m\u00e5 l\u00e6re \u00e5 ha ro med ballen, for jeg tror vi kan gj\u00f8re s\u00e5 mye mer hvis vi har roen med ballen og hever det tekniske niv\u00e5et. <\/span><\/p>\n Og det synes jeg er interessant, for tilbake i de gode gamle dagene var alle lagene veldig fysiske. Spesielt Sverige, men hvis du ser p\u00e5 Latin-Amerika n\u00e5, for eksempel Chile, Costa Rica osv., s\u00e5 ser det virkelig ut som om de mener det tekniske niv\u00e5et er viktig. Og det er viktig for kvinnenes utvikling.<\/span><\/p>\n Jeg h\u00e5per ogs\u00e5 at egentrening blir hyppigere og hyppigere, slik at vi kan forbedre det<\/strong>. Jeg tror ogs\u00e5 at jo mer popul\u00e6r kvinnefotballen blir, desto mer kommer jentene seg ut for \u00e5 trene individuelt. N\u00e5r man snakker med trenerne om det, synes ogs\u00e5 de at det er viktig, s\u00e5 kanskje det blir bedre snart.<\/span><\/p><\/blockquote>\n Det tekniske niv\u00e5et er imidlertid ikke det eneste man b\u00f8r trene. Pia Sundhage har nemlig tre ting som, uansett hvor god du er, alltid kan gj\u00f8re deg bedre:<\/span><\/p>\n -Hvis du synes det er moro, og hvis du kan forestille deg ditt neste steg, er det 3\u00a0ting du alltid kan forbedre deg p\u00e5 mens du spiller fotball.<\/strong><\/span><\/p>\n Og har du akkurat det rette stedet i tankene, men er bekymret over mangelen p\u00e5 muligheter for \u00e5 spille fotball, s\u00e5 roser Pia Sundhage den teknologiske utviklingen som har gjort det mulig \u00e5 f\u00e5 tak i treningsutstyr<\/strong><\/span><\/a> som kan hjelpe deg hvor som helst.<\/span><\/p>\n -Jeg er faktisk glad for at det har kommet mer utstyr p\u00e5 markedet, for da jeg var ung hadde jeg bare garasjeporten som jeg spilte mot. Men n\u00e5 bruker jeg faktisk noe av dette treningsutstyret selv for \u00e5 holde meg i form, fordi jeg synes det er kjedelig \u00e5 l\u00f8pe.<\/span><\/p>\n Jeg synes det er kult at man kan endre p\u00e5 vinkelen (p\u00e5 reboundere<\/span><\/a>, red.)<\/strong> og at man f\u00e5r ballen tilbake p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter, men ogs\u00e5 at de kan reagere p\u00e5 hvor hardt man skyter ballen mot dem. Og s\u00e5 er det fantastisk at de er flyttbare, for det gj\u00f8r det enkelt \u00e5 ta dem med fra ett sted til et annet. Det er en stor fordel. S\u00e5 jeg er glad for at det finnes mer der ute som kan inspirere og hjelpe til med egentrening.<\/span><\/p><\/blockquote>\nVI ANBEFALER: Et verkt\u00f8y for \u00e5 lykkes i kvinnefotballen<\/a><\/h3>\n
Viktig nysgjerrighet<\/b><\/h2>\n
![\"Pia](\"https:\/\/old.muninsports.com\/wp-content\/uploads\/PiaSundhauge2.png\")
<\/p>\nSE OGS\u00c5:\u00a0\u201cJeg vil bli verdens beste kvinnelige fotballspiller\u201d<\/a><\/h3>\n
Teknikk vs. fysikk<\/b><\/h2>\n
SE VIDEO:\u00a0\u00c5 kombinere fysisk og teknisk trening om vinteren<\/a><\/h3>\n
3\u00a0ting som alltid kan gj\u00f8re deg bedre<\/b><\/h2>\n
\n
![\"m-station](\"https:\/\/old.muninsports.com\/wp-content\/uploads\/Blog_buym-station.png\")
<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"