“Jeg vil være verdens bedste kvindelige fodboldspiller”

Kristin Gumaer er ikke i tvivl om, hvad hun vil med sit liv. Hun vil være professionel fodboldspiller, og allerede nu arbejder hun knaldhårdt for at nå sit mål. Hendes kærlighed til sporten er ubetinget. Den er kæmpestor, og hvis bare talentet er lige så stort, når hun det mål inden længe.
Kristin Gumaer er ikke nødvendigvis et navn særligt mange nikker genkendende til, men om ti år kan det med stor sandsynlighed have ændret sig.

Hun er født i 2001 og kommer fra en lille midtnorsk by, der hedder Frosta, som ligger mellem Levanger og Trondheim. Her trænede hun fodbold tre gange om ugen med sit daværende klubhold, Neset FK U/16, der hørte til i 1. division. Men det var ikke hvilket som helst hold. Det var nemlig klubbens bedste U/16-drengehold!

Nu er hun rykket videre til Ranheim, hvor Toppserie-holdet Trondheims-Ørn spiller. Her er hun en del af klubbens U/20-kvindehold.

Selvtræner hver dag for at blive verdens bedste

Som du måske kan fornemme, er Kristin Gumaer ikke en hvilken som helst pige. Hun er fodboldpige helt ind til knoglerne, og i fritiden bruger den unge nordmand størstedelen af sin tid på fodbold. For udover at hun træner tre gange om ugen med sit klubhold, så bruger hun yderligere to til tre timer dagligt på at selvtræne. Alt samme for at nå hendes ultimative mål om at blive verdens bedste kvindelige fodboldspiller.

-Selvtræning er meget vigtigt for mig. I klubben træner jeg omkring tre gange om ugen, og efter min mening, er det ikke nok, hvis jeg gerne vil være professionel. Derfor startede jeg selv med at selvtræne. Og så selvfølgelig fordi at jeg elsker at spille fodbold. Der er ingen, der fortæller mig, at jeg skal træne mere. Jeg gør det bare selv.

Jeg selvtræner næsten hver dag. Nogle dage træner jeg styrke, andre dage teknik og hurtighed. I gennemsnit træner jeg to til tre timer om dagen. Jeg tror det kommer til at hjælpe mig i fodboldverden. Både min træner og jeg har mærket fremgang, efter jeg er begyndt at selvtræne og for alvor at satse på fodbold, og jeg tror, det bliver afgørende i fremtiden, siger hun.

Bruger m-station i timevis: “Det bliver aldrig kedeligt!”

Kristin begår sig på midtbanen, og her fordeler hun med stort overblik spillet. Det kræver stor teknik og præcise afleveringer, og det er derfor noget, hun har øvet sig på.

-Jeg har øvet mig meget på mine afleveringer. Både korte og lange, men også afslutninger og driblinger med bold. Til det har jeg brugt kegler i mange forskellige opstillinger. Eksempelvis zig-zag mellem keglerne, hvor jeg kommer til at bruge både venstre og højre fod. Det er en utrolig enkel øvelse, som er utroligt god til at træne teknik, siger Kristin.

Noget af det som har hjulpet hende rigtig meget i sin selvtræning er Munin Sports’ m-station, som hun bruger hver gang, hun træner for sig selv.

-M-station har hjulpet mig meget med min selvtræning. Jeg bruger den til enhver øvelse, men der hvor jeg har mærket størst fremgang, efter jeg fik den, er på mine afleveringer og tæmninger. Jeg kan stå i flere timer og aflevere til min m-station, uden at det bliver kedeligt.

Jeg bruger den dagligt. Det er en holdspiller, der aldrig laver fejl. Laver du en ordentlig aflevering til den, får den ligeså god tilbage. Det er noget af det jeg synes er unikt ved m-station rebounderen, siger hun.

Se eksempel på hvor dette kan gøres med m-station her

Den ambitiøse Kristin er dog ikke kun fokuseret på det tekniske med bold. Hun sørger også for at træne de fysiske parametre, da det også er en vigtig egenskab.

-Nogle dage træner jeg også uden bold. Det er eksempelvis, når jeg træner hurtighed, styrke og balance. Det er nemlig også vigtigt på banen, siger hun.

Vil du have hurtige fødder og måle din hurtighed? Se her hvordan:

Lader sig inspirere af idolet Alex Morgan

Neset FK er ikke nogen topprofessionel fodboldklub, så Kristin tog videre til Trondheims-Ørn for at komme ud og spille kvindefodbold på øverste norske hylde. Klubben har i alt noteret sig for 40 norske landsholdsspillere fra 1975 og til nu, hvor Brit Sandaune og Unni Lehn er de mest kendte med henholdsvis 119- og 134 A-landskampe. Det er dog hverken dem eller nogen anden nordmand, Kristin ser op til. Det er i stedet Orlando Pride-spilleren Alex Morgan. Selv samme amerikaner er hende, der inspirerer den unge nordmand:

-Jeg bruger ofte internettet til at finde motivation. Eksempelvis på YouTube. Der ser jeg ofte mit forbillede Alex Morgan fra USA. Hun giver mig motivation, men egentlig elsker jeg fodbold så meget, at jeg ikke trænger til noget som helst motivation. Vil du være professionel, så bliver du nødt til at elske sporten. Det er i hvert fald min holdning, siger Kristin.

Men hvordan skal man så gribe selvtræning an?

Kristin har et bud:

-En ting som har hjulpet mig til at komme i gang med selvtræning, er at sætte nogen målsætninger. Sæt dig mål, som du kan arbejde på at opfylde, siger hun.

Og hvem ved? Hvis du selvtræner lige så meget, kan det være, at du møder Kristin Gumaer til VM i 2027?